Recept

Kokt ris
1 kycklingklubba
1 potatis
½ lök
tomat
Champinjoner
salt
Paprika (starkt)
peppar

Sås:
1 dl mjölk
1 msk mjöl
Halv dl matlagningsgrädde
salt
peppar
curry

Koka riset, genom att börja med att hälla i lite rapsolja, lite hackad lök och salt i kastrullen. låt det fräsa lite och häll i dubbelt så mycket vatten än riset du ska ha. Låt det koka innan du häller i riset. När du vet att vattnet i riset har försvunnit så lägger du på locket och minskar plattan till ettan!

Lägg kycklingen i ugnen och folie över ungsformen. låt det stå i ugnen ca 25 min. Dela alla rönsaker/ rotfrukter som du önskar. lägg de i kycklingen, gör i ordning såsen, blanda alla ingdigrenser och lägg i ugnsformen. Låt det stå i ugnen tills den får färg! Lycka till!